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  《나를 이해하는 첫걸음 – TCI 기질 성격 검사》 우리는 종종 이런 고민을 하죠. “나는 왜 자주 불안하지?” “다른 사람보다 예민한 건 기질일까, 성격일까?” 이럴 때 도움이 되는 심리 검사가 있어요. 바로 **TCI 검사(Temperament and Character Inventory)**입니다. 웃음치료 🧠 TCI란 무엇인가요? TCI 는 기질과 성격 을 함께 측정하는 심리검사예요. 미국 정신과 의사 **클로닝거(Cloninger)**가 만들었고, 전 세계 상담, 교육, 심리치료 분야에서 널리 활용되고 있어요. 🌱 타고난 기질 4가지 (Temperament) 기질명 의미 높을 때 특징 낮을 때 특징 신경회피(HA) 불안에 대한 민감성 걱정 많고 신중함 대담하고 충동적 탐색추구(NS) 새로움과 자극 추구 도전적, 모험적 안정성 선호, 조심성 보상의존(RD) 인정에 대한 민감성 따뜻하고 배려심 많음 독립적이고 무심함 인내력(P) 끈기와 집중력 끈기 있음, 목표 집착 쉽게 포기, 변덕스러움 🌿 자라면서 형성되는 성격 3가지 (Character) 성격명 의미 높을 때 특징 낮을 때 특징 자기지향성(SD) 목표 설정과 자기조절 능력 책임감 있고 자율적 충동적, 무계획적 협동성(CO) 타인과의 관계 능력 이해심, 배려 냉담, 이기적 자기초월성(ST) 의미 추구와 영적 감수성 영성, 예술성, 철학적 현실적, 분석적 💬 왜 TCI가 중요할까요? 기질은 “내가 원래 어떤 사람인지” 보여주고, 성격은 “어떻게 살아왔는지” 보여줍니다. 두 가지를 함께 이해하면, 나를 있는 그대로 받아들이는 자기 존중감 이 생겨요. 그리고 타인을 판단하지 않고 이해의 눈 으로 바라볼 수 있어요. #TCI검사 #Temperament and Character Inventory 배려와존중교육 김보미강사 🌷 나를 위한 작은 질문 나는 낯선 환경에 쉽게 적응하나요, 아니면 신중하게 관찰하나요? 누군가의 칭찬이 나에게 ...

#한국열린사이버대상담심리학과 #한국열린사이버대  마음을 읽는 힘, 상담심리학과의 매력 한국열린사이버대학교 상담심리학과 소개 한국열린사이버대학교상담심리학과 삶을 살아가다 보면 누구나 마음이 무거워질 때가 있습니다. 그럴 때 누군가 다정하게, 조심스럽게 내 마음을 들어주고 공감해 준다면 얼마나 큰 위로가 될까요? 그런 따뜻한 존재가 되기 위한 배움의 길, 바로 한국열린사이버대학교 상담심리학과 입니다. 왜 상담심리학과일까요? https://m.blog.naver.com/kbm2019128/223834662949 상담심리학과는 인간의 마음과 행동을 이해하고, 심리적인 어려움을 겪는 사람들에게 전문적인 도움을 줄 수 있는 상담 전문가를 양성합니다. 이론과 실습을 균형 있게 배울 수 있는 커리큘럼 , 온라인 수업으로 시간과 공간의 제약 없이 학습 가능한 시스템 , 직장인, 부모, 다양한 경력의 학습자에게 최적화된 교육 환경 까지! 주요 교과목 안내 상담심리학과에서는 다음과 같은 주요 과목을 배울 수 있어요: 심리학개론 , 상담심리학 , 발달심리 , 성격심리학 , 사회심리학 , 인지심리학 , 임상심리학 , 학습심리학 실무 중심의 과목으로는 상담이론과 실제 , 이상심리학 , 청소년이해론 , 긍정심리학 , 대인관계 심리학 , 생활지도와 상담 등이 있어요. 취득 가능한 자격증 (국가 및 민간자격) 상담심리학과를 졸업하면 아래와 같은 다양한 국가공인 자격증 을 준비하거나 취득할 수 있습니다: ● 국가자격증 청소년상담사 3급 (여성가족부) 건강가정사 (보건복지부) 임상심리사 2급 (한국산업인력공단) 사회복지사 2급 (※ 복수전공 시 가능) ● 민간자격증 상담심리지도사 심리상담사 미술심리상담사 놀이심리상담사 등 졸업 후 진로는? 상담심리학과 졸업 후에는 다양한 https://m.blog.naver.com/kbm2019128/223834662949 분야로 진출할 수 있어요. 캐릭터수...

  🌿 인간 마음의 에너지, 프로이트의 리비도란 무엇일까요? 우리는 종종 “에너지가 떨어졌어…”라고 말하곤 해요. 그런데 이 말, 심리학적으로도 정말 중요한 개념이랍니다. 오늘은 **지그문트 프로이트(Sigmund Freud)**가 이야기한 마음속 에너지, 즉 **리비도(libido)**에 대해 함께 살펴볼게요. 리비도 희망교육 🧠 리비도란 무엇인가요? **리비도(libido)**는 단순한 ‘성욕’이 아니에요. 프로이트는 이를 사랑, 애착, 창조, 생명 에너지 전체 로 이해했답니다. 리비도는 인간의 삶을 움직이는 심리적 에너지 로, 우리가 누군가를 사랑하고, 무언가에 몰입하고, 때로는 예술을 창조하거나 아이를 키우는 모든 활동의 심장 같은 존재예요. 🔄 리비도는 어떻게 변할까요? 프로이트에 따르면, 이 에너지는 성장하면서 그 관심 대상과 방향이 달라져요. 그걸 ‘성심리 발달 단계’라고 불러요: 단계 시기 리비도의 관심 대상 구강기 0~1세 엄마의 젖, 입으로 빠는 행동 항문기 1~3세 배변 조절, 통제감 남근기 3~6세 성별 인식, 부모에 대한 애착 잠복기 6~12세 리비도의 잠재화, 사회성 발달 생식기 청소년 이후 이성, 성숙한 관계, 자아실현 이 흐름이 자연스럽게 흘러야 건강한 성격이 만들어져요. 그런데 이 흐름이 막히거나 억압되면, 마음의 병이 생기기도 하죠. 🌱 리비도, 이렇게 나타나요 어떤 사람은 리비도를 예술 로 표현해요 누군가는 자원봉사 나 교육 을 통해 사랑을 실현해요 반대로, 리비도를 억누르면 우울감, 무기력 , 혹은 신체 증상 으로 나타날 수도 있어요 이걸 프로이트는 ‘ 승화(sublimation) ’ 혹은 ‘ 전환(conversion) ’이라고 설명했어요. 📚 프로이트의 리비도 이론이 나온 책은? 『성욕의 이론에 관한 세 편의 에세이』 (1905) 『자아와 이드』 (1923) 『쾌락 원칙을 넘어서』 (1920) 📚 프로이트의 리비도 개념...

희망메세지   마음이 지칠 때, 다시 꺼내보는 "희망"에 관한 명언 10가지 안녕하세요, 오늘은 **희망(Hope)**이라는 주제로 이야기를 나눠보려 해요. 어둡고 불확실한 시기를 지나고 있을 때, 어떤 말 한마디가 우리 마음을 환하게 밝혀줄 때가 있죠. 그중에서도 희망에 관한 명언들 은 짧지만 깊은 울림을 줍니다. 제가 좋아하는 희망 명언 10가지를 영어 원문과 함께 소개해드릴게요. 마음에 드는 문장을 골라 일상 속 작은 위로로 간직해 보세요. 🌈 🌟 희망을 노래한 명언들 1. “Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.” "희망이란 모든 어둠 속에서도 빛이 있음을 볼 수 있는 능력이다." – 넬슨 만델라 (Nelson Mandela) 가장 어두운 순간에도 ‘빛’을 발견하는 것이 진짜 희망이 아닐까요? 2. “Hope is the thing with feathers that perches in the soul.” "희망은 깃털 달린 존재로, 영혼에 앉아 있는 것이다." – 에밀리 디킨슨 (Emily Dickinson) 시인다운 표현이죠. 희망은 아주 가볍지만, 가장 깊은 곳에 자리 잡습니다. 3. “Once you choose hope, anything’s possible.” "희망을 선택하면, 모든 것이 가능해진다." – 크리스토퍼 리브 (Christopher Reeve) 선택의 시작이 희망이라면, 그 끝은 가능성이겠죠. 4. “Where there is no hope, it is incumbent on us to invent it.” "희망이 없는 곳에서는 우리가 희망을 만들어내야 한다." – 알베르 카뮈 (Albert Camus) 때로는 희망을 ‘기다리는’ 것이 아니라 ‘창조하는’ 용기가 필요해요. 희망...